Xin email tới: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
| 1 | Thai_do_khi_hanh_thien_01 | 11:10 | ||||
| 2 | Thai_do_khi_hanh_thien_02 | 4:57 | ||||
| 3 | Thai_do_khi_hanh_thien_03 | 30:40 | ||||
| 4 | Thai_do_khi_hanh_thien_04 | 12:08 |
Description
Thái Độ Đúng Khi Hành Thiền
Thế nào là thái độ đúng khi hành thiền?
Hãy kiểm tra thái độ của bạn trước khi bắt đầu ngồi thiền. Bạn đang hành thiền với các ý tưởng hay thái độ như thế nào? Liệu bạn chỉ muốn có được trạng thái tâm bình an hay bạn muốn học hỏi và hiểu những gì đang
xảy ra? Tâm có thể không được an tịnh khi bạn mong muốn một kinh nghiệm nào đó xảy ra mà không chấp nhận cái đang xảy ra ngay trong hiện tại.
Tâm bình an và có định khi nó không tìm kiếm bất kì kinh nghiệm nào.
Không cần thiết phải cố gắng buộc tâm phải biết đối tượng vì thực tế nó đã hay biết rồi. Bản chất của tâm là hay biết các đối tượng đang xảy ra. Hãy kiểm tra trạng thái tâm mình. Không cần thiết phải tạo ra bất kì điều gì. Chúng ta quan sát các đối tượng và kinh nghiệm đang xảy ra thông qua bản chất của chúng. Bạn chỉ cần chờ đợi và quan sát cùng với trí tuệ.