Xin email tới: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
1 | D Tp 160414_001 | 55:47 | ||||
2 | D Tp 160415_001 | 23:27 | ||||
3 | D Tp 160416_001 | 53:25 | ||||
4 | D Tp 160417_001 | 51:43 | ||||
5 | D Tp 160418_001 | 53:51 | ||||
6 | D Tp 160419_001 | 56:26 | ||||
7 | D Tp 160420_001 | 58:29 | ||||
8 | D Tp 160421_001 | 57:59 | ||||
9 | D Tp 160422_001 | 54:15 | ||||
10 | D Tp 160423_001 | 54:54 | ||||
11 | D Tp 160424_001 | 56:26 | ||||
12 | D Tp 160425_001 | 56:09 | ||||
13 | D Tp 160426_001 | 56:49 | ||||
14 | D Tp 160427_001 | 55:11 | ||||
15 | D Tp 160428_001 | 57:00 | ||||
16 | D Tp 160429_001 | 1:00:48 | ||||
17 | D Tp 160430_001 | 57:23 | ||||
18 | D Tp 160501_001 | 1:02:10 | ||||
19 | D Tp 160502_001 | 54:53 | ||||
20 | Z 01 Ngay 25 05 2016 | 57:12 | ||||
21 | Z 02 Ngay 26 05 2016 | 58:35 | ||||
22 | Z 03 Ngay 27 05 2016 | 59:41 | ||||
23 | Z 04 Ngay 28 05 2016 | 56:28 | ||||
24 | Z 05 Ngay 29 05 2016 | 58:55 | ||||
25 | Z 06 Ngay 30 05 2016 | 57:34 | ||||
26 | Z 07 Ngay 31 05 2016 | 56:51 | ||||
27 | Z 08 Ngay 01 06 2016 | 1:00:18 | ||||
28 | Z 09 Ngay 02 06 2016 | 55:13 |
Lấy đà chánh niệm
Khi định và niệm yếu và phiền não rất mạnh trong tâm, bạn sẽ không thể thấy được thực tại dù có cố gắng đến đâu chăng nữa. Không có sự liên tục của chánh niệm, thì tâm nhìn thấy cái gì đó một chút, lại để lọt mất cái khác, rồi lại nhìn thấy. Bạn có thể hiểu được bộ phim không khi cứ thi thoảng lại bỏ qua vài đoạn? Sự không liên tục này khiến cho bạn khó nắm bắt được bức tranh hoàn chỉnh và trí tuệ sẽ không có cơ hội để phát triển. Chính vì thế tôi thường nhấn mạnh đến sự kiên trì đều đặn, và liên tục của chánh niệm.
________________________
Bạn hãy cố gắng chánh niệm liên tục hơn
để có cơ hội cho đà chánh niệm tăng trưởng.
_______________________
Khi chánh niệm đã có sức mạnh, tâm sẽ hay biết được nhiều thứ hơn và sẽ tự phát triển đà chánh niệm của chính nó. Bạn không phải là người làm công việc chánh niệm nhiều đề mục hơn đó.